Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя majaya: majaya.www.nn.ru  
портрет № 250616 зарегистрирован более 1 года назад

majaya

настоящее имя:
Вера Зайцева
популярность: Не участвует в рейтинге
Портрет заполнен на 72%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ТАЙСКИЙ МАССАЖ

  27.02.2015 в 09:42   71  

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ТАЙСКИЙ МАССАЖ
Просмотреть или сохранить оригинал: КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ТАЙСКИЙ МАССАЖ

Тайский массаж - это древнее искусство целительства и крайне действенная работа с телом. Оптимальный результат достигается в том случае, если получающий массаж тоже принимает в нем активное участие.

✔ Не делайте массаж на полный желудок! За полтора часа до массажа и ещё полтора часа после него лучше воздерживаться от пищи.

✔ Отключите телефон! Старайтесь во время массажа расслабиться, отключиться от проблем и переживаний и полностью сосредоточиться на внутренних ощущениях.

✔ Дыхание - это жизненная энергия! Во время сеанса массажа обратите внимание на свое дыхание, оно должно быть достаточно глубоким, следите за каждым вдохом и выдохом.

✔ Во время тайского массажа ведется целенаправленная работа с Вашим позвоночником. Ежедневно вспоминайте движения тайского массажа и старайтесь время от времени потянуться и - особенно утром и вечером - растянуть свой позвоночник.

✔ Во время сеанса благодаря усилению кровотока во внутренних органах и тока лимфы усиливаются процессы выведения шлаков из организма. Поэтому после сеанса, независимо от того, испытываете вы жажду или нет, пейте больше теплой чистой негазированной воды. Избегайте алкоголя и сладких напитков!

✔ И последнее - идите по жизни осмотрительно и внимательно! Корни тайского массажа уходят в древнее буддийское учение о здоровом образе жизни. Благодаря этому массажу Вы можете научиться лучше понимать своё тело и открыть для себя новые перспективы.

Вновь и вновь испытывайте на себе благотворное воздействие тайского массажа! Радуйтесь любому свидетельству прогресса, происходящего в Вашем организме и самочувствии. Тогда тайский массаж станет истинным даром!